仕事がディスクワークなので、肩こりは慢性化してるんですけど最近は腰痛も出てきてますね。
我慢できないほどではないですが、腰が痛いのってなかなか大変です。
ちらっとそのことをそへいヘルニア経験者の上司に言うと、過度に心配してくれまして。
自分が通っている整体を、どんどん進めてくるのは嬉しいような、そこまで言ってくれなくてもいいような複雑な気持ちになっています。いやいや、ありがたいですよね。
腰を痛めると、ずっとクセになるっていいません？大事にしなきゃいけませんね。
そういえば、同僚で掃除機をかけていたときにギックリ腰になったって人がいます。
普段からジムに通ったり、スポーツも好きで球技をはじめどんなものでもこなす方です。
本人も「まさか、自分が・・・」と驚いたそうです。
普通の人よりも体を鍛えてるはずなのに・・と。
でもぎっくり腰は、それこそ拍子の問題らしいですね。
人によっては、くしゃみやトイレでの立ち上がりの時などに起きたりも。
今までに経験したことのないような激痛がはしり、身動きできなくなるギックリ。
出来ればなりたくはないですが、こればっかりは自分にもいつ襲ってくるかわかりません。
気をつけるっていっても、どうすればいいのかわからないものの一つですね。
人間、どこか一か所でも不具合が起きるとこんなにも生活に支障をきたすのかと改めて考えさせられます。